- Profesionální certifikace
- Specializace na cvičení s vlastní váhou těla
- Kompletní péče při cestě za Vaším cílem
- Fitness trenér kondičního posilování
- Posilovácí trénink na rozvoj svalové hmoty
- Cvičební programy na redukci hmotnosti
- Diagnostika svalového aparátu a kompenzační cvičení
- Funkční cvičení vlastní vahou a cvičení na balančních pomůckách
- Trx, Flowin, Fitbox, Kruhový trénink
- Posilování HSS + CORE
- Problémové partie žen
- Ženy po porodu
- Speciální cvičení pro děti
- Sedavé zaměstnání
- Bolest zad a krční páteře
- Tréninkové a jídelní plány
Jakub Jeřábek
Online podpora 24/7
Konzultace zdarma
E-mail: trenerjerabek@gmail.com
Mobil: +420 723 588 939
www.trenerteplice.cz
Jakub na Facebooku
Jakub na Instagramu
Portfolio Trenéra