Dobře sestavený kruhový trénink procvičí a posílí celé tělo, napomůže spalování tuků a formování postavy.
Během 60 minut měníte připravená stanoviště zaměřená na všechny svalové partie. Motivující, intenzivní a efektivní cvičení zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení zároveň. Posiluje svaly, zpevňuje tělo, zrychluje metabolismus, aktivuje hluboké svaly, aktivuje účinné spalování tuků a pomáhá tak snižovat váhu.... a navíc je to zábava :-)
Přijďte vyzkoušet kruhový trénink do našeho fitness i vy! Startujeme v pondělí 3. 6. od 18 hodin!